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ユニカルカルシウムについてのQ&A


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ここでは、ユニカルカルシウムについての質問で

よく寄せられる質問についてQ&A形式でお答え

します。


Q、ユニカルカルシウムは、どのくらいの量を

飲めばよいのでしょうか?



A、ユニカルカルシウムは、1包で約200mgの

カルシウムが吸収されますので、1日あたり

2包の飲用が目安です。


カルシウムの必要量として、幼稚園までは

約400mg、小学校低学年は約500mg、小学校

高学年〜中学生は約800mg、高校生は約700mg

程度といわれています。


Q、子供が何歳から飲んでも大丈夫ですか?

A、授乳中はお母さんがユニカルカルシウムを飲み、

離乳食が始まったら離乳食に混ぜて召し上がって

いただくことをお勧めしています。


Q、大人でも使用できますか?

A、骨が成長している間はカルシウムが

必要なのはもちろんですが、骨の成長が

止まった後も骨や歯を健康に保つためには

カルシウムが必要です。


そしてなによりもカルシウムは人間の全ての

細胞に存在し、全ての機能に指示を送る

重要な役割を担っています。


もしカルシウムが不足すると体は正常に

働くことができずに様々な不調の原因と

なりますので、成人の方にも栄養補給

サプリとしてご使用されることをおすすめ

します。


Q、カルシウムの摂り過ぎは?

A、カルシウムの摂りすぎにより弊害が起こる

と言われている量は2500mgですが、実際には

一回で吸収できる量が200mg程度とも言われて

いるので一度にたくさん摂っても吸収は

されません。


それよりもカルシウムは排泄時に腸の中で

水分を奪うので便が硬くなってしまいます。


上手なカルシウムの摂り方は一度にたくさん

摂らずに吸収率の良いカルシウムを適量でけ

摂りましょう。


Q、いつ飲めばいいですか?

A、摂取する時間を離して頂ければ基本的には

いつ摂取しても結構です。


習慣にして頂くために時間を決めて摂って

いただくことをお勧めしています。


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ユニカルカルシウムは子供の身長を伸ばすために必要な栄養素サプリ 口コミでは、現代の子供達の成長に最も不足している栄養素であるカルシウムを補うユニカルカルシウムの特徴や口コミなどの情報をお伝えしているブログです。

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